205 Rezepte ohne Fructose
Manchmal frage ich mich wirklich, was ich Essen soll. Die Abwechslung fehlt oft beim Kochen, denn durch die Fructose Intoleranz fällt einfach viel weg, was man gewohnt ist. Viele Zutaten, Gewürze oder einfach nur Gemüse gehen nicht mehr und ständig nur Brot essen ist auch…
Macht das Einkaufen leichter
Sicher kennt Ihr das Gefühl. Ihr hab Lust auf Schokolade, auf Kaugummis, auf Bonbons, Müsli, Kekse! Und gleichzeitig seid ihr Euch extrem unsicher. Was geht? Was darf ich essen, was kann ich kaufen? Und überhaupt, gehts mir danach wieder schlecht, weil vielleicht die Fructose wieder…
Der Fructosecoach hilft immer!
Habt Ihr auch eine Diagnose „Fructoseintoleranz“ oder „Fructosemalabsorption“ erhalten und könnt Euch noch nicht viel darunter vorstellen? Dann surft mal schnell beim Fructosecoach vorbei. Dort findet ihr nützliche Infos rund um die Unverträglichkeit von Fructose, Interviews mit Experten, Listen mit Einkaufsmöglichkeiten und auch gute Rezepte…